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为所谓超凡与自己无缘，何况这种独自练习，动作标准不标准也没人能够更正。
他哪里想到这才仅仅第二天，真就有了感觉！！
余粥目不转睛，死死盯着图卷，生怕错过这些许感悟。
体内热流涌动，带来丝丝缕缕的暖意。
他神色渐渐明亮，心脏怦怦直跳！
没持续几秒，这股暖流又消减了下去。
余粥集中精神，连忙变换第二个动作，双腿扎成类似马步架势，手臂成平行状，像是太极拳中的防守式。
热流重新浮现，并且这次感觉更加清晰。
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